Tips : สาระน่ารู้

การนวดมีประโยชน์ต่อระบบต่าง ๆ ของร่างกายดังนี้

1.ต่อระบบการไหลเวียนเลือด

  การกดจุดทำให้เลือดถูกบีบออกไปจากบริเวณที่นวดและมีเลือดใหม่มาแทนที่

2.ต่อระบบกล้ามเนื้อ

 - ทำให้กล้ามเนื้อมีประสิทธิภาพดีขึ้น เนื่องจากมีเลือดมาเลี้ยงมากขึ้น

 - ทำให้กล้ามเนื้อหย่อนลงและช่วยผ่อนคลายความเกร็ง

 - ในกรณีที่มีพังผืดเกิดภายในกล้ามเนื้อ การคลึงจะทำให้พังผืดอ่อนตัวลง ทำให้กล้าม

   เนื้อมีความยีดหยุ่นดีขึ้น

3.ต่อผิวหนัง

  - ทำให้เลือดมาเลี้ยงผิวมากขึ้น ทำให้ผิวเต่งตึง

  - ยาสามารถดูดซึมได้ดีขึ้นทางผิวหนัง ภายหลังการนวดพอสมควร

4.ต่อระบบทางเดินอาหาร

 - เพิ่มความตึงตัวของระบบทางเดินอาหาร

 - เกิดการบีบตัวของกระเพาะอาหารและลำไส้ เป็นการขับลมในท้อง ช่วยในการขับถ่าย