Tips : สาระน่ารู้
การนวดเพื่อการสลายไขมัน
| การนวดไทยยึดหลักการโดยใช้การกด การคลึง การบีบ การดึง การบิด การดัด การตบ การตี การทุบ การสับ การเหยียบ ประโยชน์ ที่ได้ คือ การคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเมื่อย แก้เส้นเอ็นตึง ช่วยให้โลหิตหมุนเวียนได้ดีขึ้น รักษาอาการต่างๆ เป็นต้น เราจึงนำหลักการการนวดมาประยุกต์ใช้เพื่อการสลายไขมันเฉพาะที่ เช่น บริเวณเอว ต้นแขน ต้นขา คาง หน้าท้อง เป็นต้น เพื่อทำให้รูปร่างกระชับได้สัดส่วนดูดีขึ้น การนวดที่ดีต้องนำมาประยุกต์ให้ถูกวิธี จึงสามารถทำให้ไขมันสลายได้ ซึ่งขอแนะนำว่าการนวดด้วยมือเป็นวิธีที่ดีที่สุด เนื่องจากผู้นวดสามารถรับรู้ได้ว่าบริเวณใดมีไขมันจับอยู่เป็นจำนวนมาก สามารถลงแรงหนักเบาในการนวดได้ และสามารถถ่ายทอดความร้อนจากผู้นวดไปยังผู้ถูกนวดได้ แต่ในปัจจุบันเพื่อความสะดวกจึงมีการใช้เครื่องมือจำลองมาแทนการนวดด้วยมือ ของคน โดยมีหลักการเดียวกันคือตีให้ไขมันแตกตัว เกิดการสลายตัวของไขมันในอวัยวะที่มีการสะสมของไขมันเป็นจำนวนมาก การนวดด้วยเครื่องมีข้อจำกัดอีกประการก็คือ ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีรูปร่างเล็กบางเพราะจะกระแทกแรงไปถึงกระดูกได้ |
|
ติดต่อเราได้ที่
มาโนช พุ่มไพจิตร
Tel.
081-472-8195